【メンタル】ストレスがたまる原因、メンタルが強くなるために必要な事!

  2019年の夏も暑いですが、心と体の調子はどうですか?   イライラしやすい、なかなか寝付けない、そんな不具合を感じているならばストレスが溜まっている証拠かもしれません。 &n 続きを読む →

           

【書評まとめ】5分で分かる「チーズはどこへ消えた?」

  この本は日本で400万部、全世界で2800万部を突破した大ベストセラーで、Appleやベンツなど海外の有名企業が社員教育に採用したとされる書籍でもあります。   この本は「行動 続きを読む →

           

【書評まとめ】10分で分かる「嫌われる勇気」【アドラー心理学】

  「嫌われる勇気」と言う本は、自己啓発の父アルフレッド・アドラーが提唱したアドラー心理学をわかりやすくまとめた書籍です。   他人の目ばかり気にして劣等感が消えない、幸せになれな 続きを読む →

           

【メンタル】自信を失う原因になる心理的行動「回避行動」とその対処法

  はじめに 「回避行動」とは苦手とする場所や行動につながるような状況を避ける行動のことを言います。   不安性(回避性)パーソナリティ障害(APD)と呼ばれ、社会的な活動の抑制、 続きを読む →

           

【メンタル】「他人を批判してくる人」の心理と対処法

  ネット上など個人の意見に対して更に否定的な意見を噛ませてくる人を最近よく目にしているのですが、   職場や学校など何処にいても、嫌味や悪口を言ってわざと困らせようとしてくる人や 続きを読む →

           

【メンタル】静かな生活から抜け出し社交的になる8つの方法

  社交的な人はフットワークが軽く堂々としている印象的ですが、そうで無い 社交的なコミュニケーションを求められると体にパニックの波が広がっちゃうと言う人は少なく無いと思います。 今回は物静か 続きを読む →

           

【メンタル】勘違いされている内向型の区分とタイプ別診断

  はじめに 私の近場の環境は今だによく喋る人を外交的、あまり話さない人を内向的と誤認しており 字面で内容を誤って認識していることが多いと思います。 ユングは心のエネルギーのベクトルによって 続きを読む →

           

【仕事】更迭された人を見分ける4つのヒント

今の職場には前職で更迭された人が何人か居ます。 会社から人事処置を受けている人は結構な問題児です。 総じて皆似たようなタイプの人間だったので、更迭人事についてと対象になった人の傾向などについて纏めたの 続きを読む →

           

【メンタル】強引に共感を求める人の心理について

  他者と関わる上でもっとも重要なことは 他の人の目で見、他の人の耳で聞き、他の人の心で感じることだ。 アルフレッド・アドラー 職場でやばい人達は、何故かだいたい同じカテゴリーというかグルー 続きを読む →