今月日米様々なサイトの情報を見ていて見つけた面白画像orコラ画像集です。暇潰しにどうぞ。 海外サイト見ていると先月からjerome powell関係がメチャメチャ多いです。 圧倒的金融対策をしているので売り方を殲滅する揶揄。 連邦準備金(ドル)を印刷する金融対策における異常とも言える市場上昇の成果。 金融対策にお...

歴史の中で何度も何度も、そして今日職場やそれ以外の場所でも、ある特定の性格を持つタイプの人間が権力の座に現れ続けています。 カリスマ的で魅力的なだけでなく、計算高く残酷であることが印象的であり共通しています。 彼らは、共感性の欠如、壮大さ、権力とコントロールへの渇望、嘘と偽り、従来の法律やルールや道徳への無関心などのよ...

コロナの件でコロナビールが生産停止！と聞いて驚きました。 人間は異なるものであっても同じ名前の物を知覚すると同種の認識する機能を持っているため、打倒とも言えますがコロナウィルスとは全く関係ありません。 筆者は国産のビールはあまり好きでは無いのですが、海外産とりわけコロナビールは好きです。 なぜなら苦味が少なくほぼ無い...

ジムに行かない日や、家にいるけど運動したい時、手持ち無沙汰でながらで運動したい時に打って付けなのが「ステッパー」です。 ステッパーは30分での消費カロリーが200~250kcalと通常のランニングの半分ほどの消費カロリーですが、家でのながら運動をするのに効果的なトレーニングアイテムです。 カロリー消費量は上半身をどの程...

私自身がジムに行けない時や、走って膝に違和感がある時に行っているのが「縄跳び」です。 実は縄跳びは有酸素運動の中でも消費カロリーがべらぼうに高い運動で、ボクサーが減量のために行っている運動が「ランニングと縄跳び」なので痩せるのに効果的な2代有酸素運動と言えます。 体格と年齢によりますが30分で400kcal近くの消費カ...

先日自作ヨーグルトの作り方をまとめましたが、筆者はヨーグルトは硬めが好きなのでよくやるのが水切りヨーグルトです。 市販でも自作したものでもそこから硬めのヨーグルトである水切りヨーグルトを作成する方法をまとめていきます。 作成方法 ヨーグルトの水切りは非常に簡単で、ヨーグルトからホエイを抜けば良いだけです。 水気(ホエ...